Журнал

Спокойные тексты о практике и сне

Материалы о медитации, дыхании, стрессе и вечерних ритуалах без громких обещаний.

Основы

Что такое плотность звучания

Плотность звучания — ключевой параметр при выборе фонового звука. Объясняем три уровня и как подобрать нужный под задачу и состояние.

5 октября 2026 г.·5 мин
Основы

Как мы подбираем потоки для Фокуса, Паузы, Сна и Тишины

Объясняем внутреннюю логику подбора потоков в Meditateca FM: режим, жанр, темп, плотность, настроение и звуковой состав.

3 октября 2026 г.·5 мин
Стресс

Что делать, если музыка усиливает усталость

Иногда фоновая музыка не помогает, а утомляет ещё сильнее. Как распознать этот сигнал и что с ним делать.

25 сентября 2026 г.·4 мин
Основы

Как выбрать лёгкую плотность звучания

Как распознать лёгкую плотность звука, какие жанры её создают и при каких задачах она подходит лучше всего.

23 сентября 2026 г.·4 мин
Основы

Почему насыщенный фон подходит не всем

Что такое насыщенный звуковой фон, почему он удобен одним и утомляет других, и как подобрать плотность звучания под себя.

21 сентября 2026 г.·4 мин